名称：河北水莲商贸有限公司
地址：河北省石家庄市长安区平安北大街19号中基礼域北区8号楼104,105商铺一楼
电话：0311-85285786
手机：18031107028
微信：15931176218
联系人：范经理
网址：www.hbshuilian.cn
作者：河北水莲商贸有限公司 来源：原创 人气：108
淡化黄褐斑方法
其实淡化黄褐斑的方法很简单，只要保持心情舒畅，补充维生素，避免太阳暴晒，积极治疗各种疾病，只要做好这几点，相信黄褐斑很快就会消失。下面伊莲祛斑中心小编介绍了怎样淡化黄褐斑，仅供参考。
一、保持心情舒畅
怎样淡化黄褐斑？黄褐斑产生的原因之一就是精神压力大，因此，黄褐斑患者要经常保持心情舒畅，不要过分忧郁，要注意保证足够的睡眠，否则容易导致皮肤变灰或者变黑，加重病情。
二、补充维生素
由于体内缺少维生素会引起黄褐斑，因此要补充维生素。柠檬里面含有很多的磷、钙和维生素C等，可以用柠檬榨成汁，每天喝少量即可，这样就能达到淡化黄褐斑的效果。怎样淡化黄褐斑？多吃胡萝卜汁，把鲜胡萝卜挤汁，每日一小杯，长时间喝的话可以美白肌肤哦！多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如菠菜、芹菜、黄花菜、黑木耳等，少吃辛辣等刺激性食物，如辣椒、桂皮、葱蒜等，这样能有效预防黄褐斑。
三、避免太阳暴晒
长时间在阳光下暴晒很容易引起黄褐斑。阳光中的紫外线、X线照射太多的话是会引发黄褐斑，并且是加重黄褐斑。要怎样淡化黄褐斑呢？其实黄褐斑患者在外出时候要记得带上太阳伞或者帽子，尽量避免太阳暴晒，或者正确涂抹有效的防晒霜。还有要少看电脑，电视，远离电离辐射。
四、积极治疗各种疾病
妇科病、 肝肾功能不全、糖尿病等一些慢性疾病是引发黄褐斑的诱因，所以想要淡化黄褐斑就必须积极治疗各种疾病，定期去医院检查身体，排除内脏疾病引起的黄褐斑。如果长斑的话，要立刻到正规的医院皮肤科去治疗。
石家庄哪里祛斑好？河北水莲商贸有限公司在美容美体界公司凭借多年的尖端科技背景，汇聚美容美体业界一流导师，技术服务不断更新换代，服务范围日趋全方位立体化，入主美容界一线领军品牌地位。自成立以来治愈顾客上万人，受到广大顾客的一致好评。