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人的起居饮食，本质上是人的健康的根本；人的所有病因很多来源于外界的食物、水质等。认真对待自己的饮食情况，对于提高自己的免疫力，改变现有的痘痘、痤疮，是非常有必要的。只要坚持，只要注意，经过一段时间以来，一定会有大的改变。
（1）香蕉荷叶山楂汤治疗痤疮
【药 方】 香蕉2只，山楂30克，荷叶1张。
【制用法】 将荷叶剪成小块，山楂洗净，香蕉切段。加水500毫升，煎至300毫升，分2次食香蕉
喝汤。
【效 用】 用于治疗痤疮。
（2）丝瓜马齿苋鱼腥草汤治疗痤疮
【药 方】 丝瓜200克，马齿苋、鱼腥草各30克。
【制用法】 丝瓜洗净，连皮切成菱形片。马齿苋、鱼腥草分别洗净切碎，水500毫升，煮熟。分
1～2次服。
【效 用】 适用于痤疮、湿热疮疖。
从西医学术界角度来讲，痤疮主要由于皮脂腺导管及毛囊漏斗角化不当，而微生物分解使皮脂开始产生游离脂肪酸，在此刺激下从而引发肌肤发炎或是组织遭到破坏等问题。而这时痤疮棒状杆菌与之介导的细胞免疫和体液免疫大量参与该部的炎症反应。而往往直接作用与细胞间的治疗，收效并非显著。而内分泌往往是隐藏反复发作的直接因素。