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石榴
石榴丰富的精华成分可以让我们吸收到更多的营养，能够帮助我们促进新陈代谢，达到更好的排毒养颜效果，与此同时石榴含有丰富的有机酸、叶酸等酸类，对于肌肤保养有非常不错的抗衰老效果哦。
此外石榴的维生素C成分比苹果要高出一两倍，具有非常不错的去黄美白效果哦。
樱桃
樱桃可以缓解贫血症状，保持我们的肌肤红润细腻。樱桃含有丰富的胡萝卜素，有助于帮助我们淡斑祛斑，达到美白祛斑的效果。
而樱桃里丰富的维生素A的含量是葡萄苹果等水果的4到5倍之多，更有助于帮助强健肌肤，提高肌肤的免疫能力和抵抗力，达到更好地皮肤保养效果哦。
柚子
据研究表明，大约100g柚子里面含有123mg的维生素C成分，这么丰富的维生素C成分有助于帮助我们抑制黑色素沉淀，达到祛斑养颜，美白去黄的效果哦。
同时吃柚子也有助于缓解油脂，柚子的美容功效近年来越来越多的运用到美容界，即便是柚子皮也含有丰富的精油，熬水后用来沐浴洗澡具有为全身肌肤保湿滋润的效果哦。
菠萝
你知道吗？菠萝里面有一种叫菠萝酵素的成分是一种非常不错的蛋白质分解高手哦，它可以帮助我们溶解血管中的纤维蛋白和血栓，有助于促进新陈代谢达到由内而外的调节护理作用，同时菠萝具有润肠清肠，调节肤色，护理美白的效果哦。